夏の料理

夏野菜とチキンのグリル作りました

ナス
パプリカ
オクラ
玉ねぎ



を、鶏モモ肉の油だけで蒸し焼きにします







ポン酢でも美味しいかと思いますが






先月の後半は全然栄養を取れなかったので





今回は少しのニンニクと醤油で味付けました





冷めても美味しいので




お弁当のおかずにもオススメです