先日のｵﾍﾟﾗ公演で
演出家から
「姿勢と歩き方、舞台上での所作が抜きん出て良かった。和物も洋物もたくさんこなした方が良い」
とお褒めの言葉をいただきました
ありがたいことです。
これもひとえに
姿勢とｳｫｰｷﾝｸﾞの賜物でしょうか
改めて
続けてきたことは正しかったと思いました
最初は
我ながらすごく深いｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽが動機です。
ﾚｯｽﾝを受ける誰よりも
ﾍﾀｸｿだったしｽﾀｲﾙも悪かったし
ただただ「美しくなりたい」という願望だけを支えに
髄まで叩き込むﾚｯｽﾝを受けてました。
その後
「教えることこそ学ぶこと」
と思い
指導を始めたわけなのですが
同時に
自分が実践して表現することで
「ああ、姿勢が良いっていいものだな」
と思ってもらえたら嬉しいなと。
姿勢に関して言えば
もちろんﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがすごく有効で大事ですが
何より意識が大切です。
「私、どうせ姿勢が悪いから」
と何も努力しない人と
「私、姿勢が悪いけど、今から○分間だけでも良い姿勢になれるよう意識してみよう」
と気にかけられる人と
どちらが「魅せる」人間になれるか
もうお分かりでしょう
今すぐ出来ることは
みぞおちの真後ろ
背中側から言うと胃の後ろを基点に
肩甲骨と肩甲骨を
▽に繋いだ感じをｲﾒｰｼﾞします。
その▽をたわませずに
いようと意識してみてください。
その時
顎が自分の上半身より前に出ないように
気をつけてみてください
身になり実になり
必ず
何歳であっても人は変わります
お1人でも多くの方に
今日より明日が美しくなっていただきたい
私の願いです