顎が痛い…

結構昔から

顎関節症と共存してるのですが




ここ4日くらい

右顎に痛みが出てｵﾘﾏｽ






の奥が中耳炎みたいに痛くなり

口を開けるとき「ｸﾞｷﾞｸﾞｷﾞ」と鳴る感じ






大人しくしてるのが一番良いので

くしゃみとかあくびとか
気を付けてます





私は歌うため
他の方より噛み合わせをかなり酷使しています




無事に公演も終わったので



落ち着くのを待ちましょう




みなさま
1日お元気で