今日頑張ったこと

ｺｺﾛ 何だかんだと余裕のない1日に、暑さと窮屈さを感じていました。





ｶﾗﾀﾞ 今日の暑さは暑すぎて痛かったです。脱水になると筋肉が固くなり、痙攣したり呼吸が浅くなったりするそうです




ﾀﾏｼｲ 手を差し伸べていただけることに感謝します。





前回も本番2日前に大地震
冷静に足元見つめて臨もう