天気が良いと
ちょっとした立ち話だけでも
結構な紫外線を浴びてしまいます
日光に当たることは
健康上は大切ですが
やっぱり紫外線は後がｺﾜｲ
日傘やｻﾝｸﾞﾗｽがその場にあれば良いけれど
それも無い…ってことあります
そんな時
何よりも火照りを鎮めることが大切なので
私はｺﾝﾋﾞﾆや自販機で
冷たい缶ｺｰﾋｰを買い
ﾀﾞﾒｰｼﾞを受けやすい
頬骨やﾃﾞｺﾙﾃに缶を当てます
これ、意外と良いです
別に飲みたくなければそのままにすれば良いし
私は日常
を使うので赤信号
の時、頬に当てておくとかします
長時間運転などで
確実に窓越し紫外線を受けるとあらかじめ分かっている時は
小さい保冷剤を
保冷ﾊﾞｯｸﾞにたくさん入れて車に積みます
でも、保冷剤って意外と早く溶けちゃうので
缶ｺｰﾋｰはﾀﾞﾝﾄﾂでｵｽｽﾒします