既にここでお話してる通り
この週末は
ものすごく神経を使った時間を過ごしてました。
これだけ神経使えば
確実に体ﾊﾞﾗﾝｽ変わるよなぁ…と思いながら
冷やさないようにしようと気をつけて過ごしてました。
「あなたの特徴は何ですか？」と聞かれたら真っ先に
「はい、根性と我慢強さだけは誰にも負けません」
と即答できるくらい
私は我慢強い性格なのですが
精神力＞体力
なので
ﾒﾝﾀﾙが疲れる前に、肉体がｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟを出してしまいます
ここ7年くらい
「体の冷えを取る」ことだけを考えて過ごしてきましたが
体の冷えを取る生活や意識をすればするほど
ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟが早まります
不思議なことですが。
不思議というよりも
体が本来の自律機能を取り戻すために作用してるだけで
一種の好転反応のようなものと捉えています
今回久々に
頭痛と胃痙攣が一緒にやってきました
数日休めば体は復活するので
焦らず
こんな時もあるさ～
と、この体調が私に何を教えてくれてるのか
ここはひとつ
共に歩んでみようと思います
