午前中のウォーキング講座サンダル



個別に姿勢と歩き方のチェックをして


手をつないで
ウォーキングストレッチをします音符



カメラ撮ってもいいか聞いたら


大却下されてしまいましたガーン



とにかく
明るく楽しく励まし合い

でも厳しくあたたかくグー



2時間のレッスンで
皆が笑顔で体がポカポカになって

キラキラ輝く姿が
私は大好きですキラキラ



来週は
ターンの練習を増やして

TPO別に歩くワークショップをいたしますにひひアップ



みんな輝く種を持ってますニコニコ


きれいな花を桜咲かせましょう!!