私の主宰する
姿勢とウォーキングの講座

来週から始まります。
日本の女性が
心身共に美しくあること

ただ着飾るのではない
ただ物欲に走るのではない
その人がその人らしく
持ち備えた美しさを引き出すには
姿勢と歩き方

だって
自分の筋肉と意識でもって
トレーニングすることで
内側から美しさが
あふれだすのですから

長い方は
3年近く参加してくださっています

本当は
男性にも参加していただきたいのですが

年齢に関係なく
姿勢の良い男性って
すごく素敵だと思いませんか
?特に最近の若者は
男女問わず
ゲーム猫背がとても多い

せっかく筋肉も意識も柔軟なのに
もったいない

せっかくなら
お気に入りの服を着て
背筋伸ばして
颯爽と歩いて
「あぁ、あの人生き生きしてて素敵だな」
って思われて欲しい

そんな願いで
講座を開催しています
