私の主宰する
姿勢とウォーキングの講座サンダル


来週から始まります。



日本の女性が
心身共に美しくあることニコニコ



ただ着飾るのではない

ただ物欲に走るのではない


その人がその人らしく
持ち備えた美しさを引き出すには


姿勢と歩き方グー



だって
自分の筋肉と意識でもって


トレーニングすることで


内側から美しさが
あふれだすのですからキラキラ



長い方は

3年近く参加してくださっていますニコニコ



本当は

男性にも参加していただきたいのですが台風



年齢に関係なく

姿勢の良い男性って


すごく素敵だと思いませんかラブラブ



特に最近の若者は
男女問わず


ゲーム猫背がとても多いむかっ



せっかく筋肉も意識も柔軟なのに

もったいない!!


せっかくなら

お気に入りの服を着て
背筋伸ばして
颯爽と歩いて



「あぁ、あの人生き生きしてて素敵だな」


って思われて欲しい!!



そんな願いで
講座を開催しています音符