おはようございます

今月ももうすぐ終わるんですね。


誰もが激動の1ヶ月を過ごしてらっしゃることかと思います。


疲れは出ていませんか？



身体も心も冷えないように、今の季節は体温調節がとても重要です。


日差しのあるところではあたたかさを感じますが


そのぶん日影や屋内は冷えます。



みなさまお健やかな1日をお過ごしください