今日頑張ったことココロ 繋がってる繋がってると感謝すると繋がりが強固になることが実感できたカラダ 寒すぎて寒すぎて…。お風呂でじっくり汗を出しました。今、ストレッチちう魂 うまくいきたいことに意識を集中させようそうすると何かゆっくり楽になる