毎日1〜４回ぐらい洗濯している
溜めておけない正確
あとは、トイレや階段、廊下、床は掃除機やアルコールで拭いている
コンロ周りもゴシゴシ、シンクも毎日排水口に手を突っ込んでゴシゴシ
今朝は早く起きすぎたから換気扇掃除
やってもやっても毎日汚れる
でもやりつづける
お風呂上がりや寝る前は
腕回しや腹筋、背筋なんかを毎日している
今日は
朝は無糖豆乳コーヒーとバナナ
昼はスキムミルクとカルシウムバー
今日は７時半から外回りの仕事をしたから日を浴びつづけたので浄化と日焼けかな、ということで
帰宅してシャワー浴びて、洗濯機回して
いまはトマトジュース水割りを飲みながら休憩
わりと女子力ありそうで
爪は短く、髪は染めず刈り上げ
小さいおじさんみたいな見た目である
ブラックココアを毎日飲み
しかしタバコも吸う
さてさて私は健康になれるのか…
ゆめは８０歳で娘とバスツアーに参加すること
最強生理がひどい、更年期か？
ということでショーツタイプのナプキン買ったみた！
１個単価百円程度 まあ、高い
でも爽やかに安心できるなら今後も使いたいところ
効果はいかに？？？