怒られないテクニック | 気になるアイテム・気づきノート

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「何だ、この報告書ー!」

「仕事が遅いー」

上司からこんなこと言われてないですか?

言われた方もイラっとしますよね。


でも、会社員である以上は、あなたの評価をするのは上司、

あなたを生かすも殺すも上司なわけです。

では、どうするか。

怒られないテクニックとは?

怒りのポイント(ツボ)は人によってみな違います。

人が話をしている時、メモを取ると、

「メモをキチンと取ってよくやっている」

という人もいれば、

「ムダが多い、聞いて覚えろ!」

という人もいるだろう。。。

人それぞれ怒りのポイントが違うのだ。

これを「コアビリーフ」といいます。

コアビリーフとは私たちが普段信じているもの、「~べき」と信じているものことです。

目玉焼きはしょう油をかけるべき。

目玉焼きはソースをかけるべき。


これらが、コアビリーフです。


怒られないようにするためには、上司のコアビリーフを発見する必要があります。

他人が上司に怒られている時、上司の怒るクセ(ツボ)を分析してみてください。

「こんなやり方をしたら怒った。」

「こんな話をしたら怒った。」

など、

この上司のクセ(ツボ)を刺激しないよう、さわらぬよう対処することが

怒られないテクニックです。


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