47日目

今日は2回目のチームマンデーの日✨

好きな事をするのは、すごく楽しいっ

何より疲れない笑

今月は祝日とかもあるから、今日の一日だけ

その代わり！来月からまた頑張っていくぞー

さて！今日の気づきとか色々✨

①自分の好きな事をする➡︎自然と幸せに囲まれる 

お金を稼ぐ為だけに働いてた時って、何でか知らんけど疲れも凄い溜まってたし、愚痴とか不満とかもフツフツ湧いてくるし、とにかくしんどかったぁー

けど、今は好きな事をさせてもらってるし、私自身が心の声に素直になろうとし始めたら、疲れる時もあるけど、それが嫌な感じじゃない！

更に、お金以外の貰い物が増えたり、気持ちに余裕も出てくるっ

そうすると、自ずと幸せだなぁって言葉が毎日口から出てくる出てくる笑

んで、、この言葉がまた幸せを運んで来てくれる感が凄いっこれには感謝して、ありがたく受け取って、また回していきたいね♪

②アドバイザーはいつも側に…

こうしたいなぁ…とか、ああやりたいなぁ…ってのは人間誰しもあると思うんだよね🤔

もちろん私もあるわけですよ

それが

まちおこしっ！！

嫁いで来てから感じてるのもあるけど、もっと地域を元気にしたいっ✨ って想いが年々積もってる笑

けど、どうやっていくのかとか皆目見当もつかないし、誰に相談するべきかとかも分からんっ

したら、なんとっ！！

今日チームマンデーで話してる時に何となくやりたい事↑を話してたわけ

そしたら、出てくる出てくるアイディアがっ💡

一人だとどうしても考え方とかが凝り固まっちゃうけど、三人寄れば文殊の知恵で色々な話をいただきましたこれは必ず活かしていきたいなぁ 

だから、変に物事とか考え方に執着せず、周りの意見を取り入れたりしてみると、面白いモンが出来上がるっ

サァ、、明日は天気が悪そうだから家で作業でもしましょうかしら

明日も気づきがあるかなぁ

46日目

今日は早速気づきとか色々書きます！

①土日は一緒に過ごさないといけないという思い込み

平日はお互い仕事もあるから、朝晩しかゆっくり話したりもできないわけです

だから、どうしても土日は二人で過ごしたいって思ってたのね。んで、これは二人の共通認識だと思ってたわけ。けど、かなりの確率で会社に行くわけですよ、様子見とか色々な理由で

もちろん、私としてみれば、

何で休みなのに会社に行っちゃうのー？！

ってなるわけですよ。

そこで、自分に聞いてみた、何をそんなに怒ってるんだい？

って。

そしたら出てきた言葉が

「私はあなたの為に仕事探す時だって、土日は休める所を探したのに」

「一人の時間があるなら、もっと外に行きたいのに！」

「私ばっかり…」

っていう不平不満でした

要するに、本当は土日だからとかって関係なく仕事もしたいし、イベントとかあれば参加したい

っていう本心があったわけですよ

その無意識に気づかせる為に旦那さんを土日の度に会社に行かせちゃってたんですよね、おそらくおー怖っ

だからこれからは、土日だからって我慢せずに行きたい時は行こうと思います

気づかせてくれてありがとう😊って感じですね✨

②自分の為の自分時間を作ると癒される

朝から旦那さんは出かけてしまったので、完全フリータイム笑

そこで、自分の為にじっくりと時間をあげてみました

そしたら、本当にゆっくり出来たし、充実感がすごいちょっとした事かもしれないけど、自分を大切にしてあげようって改めて思いました

あ、お菓子も基本食べないようにしてるんだけど、今日はどうしても食べたくなったので食べちゃいましたこうゆうユルさも大切よー

明日はチームマンデーの日！！

頑張っていくぞー

45日目

今朝は朝からコストコへっ！！

大して買わないんだけど、あのワチャワチャした雰囲気が好き✨何だろうね〜、子供がトイザらスでウワァ〜ってなってる感じかな。

見るもの見る物が楽しいっ

さてさて、今日の気づきとか色々

①思っちゃいけないは、いけない。

？って感じなので、これから説明を笑

改めて気付いたんですよ、というか腑に落ちたっての？何つーの？再確認？

無意識を意識出来るようになるのが目標なわけですよ。意識したって事は、もう無意識ではないからね

で、例えばそれが認めたくない事とか、思いたくない事とかな場合があるわけだ。例えば、彼氏はいらない。とか、子供はまだいらない。とかお金はいらない。とか…。

当然、こんな事を思っちゃいけないわっ！私ってなるわけ。

ここからがポイント！

まずはその感情を受け止めてあげる

せっかく無意識から意識出来る所まで来てくれたんだから、褒めるというか、「そっかぁ、そう思ってるんだね、私」って認める感じ。

認めるだけで、大分違うよ✨何かね、自分に丸してあげたくなる

認めちゃうとそれが現実になるんじゃないか？ってすっげぇ心配になるんだわ、これが笑

けど、思っちゃいけないっ！って思う方がよっぽど自分にバツつけてるから、苦しくもなるし、余計強く思っちゃうんだよねー、これが

例えばさ、「絶対に触っちゃダメよ！」って言われれば言われるほど意識しちゃうし、触りたくなるじゃん？

それと同じで、思えば思うほど考えちゃうから無意識が現実化しちゃうんだよね

受け止めて、あとは神さん達にパスッ！！

受け止めてあげると意外と意識しなくなるよ✨もちろん、何回も思っちゃう事はあるから、その度にまた受け止めてあげる繰り返してあげるのが一番

番号ふったけど、2個目が思い出せない笑

結局、意識出来ると忘れちゃうんだよね

んで、せっかくの備忘録なのに書けないという…。

メモとるようにしよーっと

明後日はチームマンデーの日だから、明日は練習してみっかなぁ

今日も一日幸せだったー！！

ありがとう😊

さぁーて、明日も楽しもうっ