フルーツ

最近、ミックスジュースにハマっています♪



果物は体に良いですしね☆


でも、一度にいろんな種類を食べるのは大変だけど



ジュースなら手軽に飲めるし
(^-^)



私が飲んでいるのは１２種類入っていて



果汁１００％で１日分のビタミンＣとＥが摂れるみたいです



毎日続けていけば、何か体に変化が出てくるかなぁ～