仕事終わりの電車内、かなり疲れきっております。
今日も帰ったら22時30分過ぎ予定。時間的にも気力的にも、とても帰って走れそうにありません。
この前の日曜は全く身体動かしてないし、昨日は仕事上の飲みに行ってカロリー増やしただけ。
今日も何もできず、これで3日全く運動してない状態。
またまた明日の練習動けるか不安です。3日動いてないというだけで劇的に体力が落ちるとは思いませんが、3日動いてないという事実だけでかなりの不安にかられます。
歳を重ねるごとに当然のごとく体力は落ちていき、ゆえに日々の継続的な運動が必要だと言うのに、歳を重ねるごとに、仕事等が忙しくなり、身体を動かす時間がどんどんなくなっていっています。特に最近顕著に。
身体の痛みのことも含め、歳を重ねている現実を痛感せざるをえない今日この頃です。
正直、肉体的にも精神的にもかなりギリギリだなと思う時もありますが、とりあえずやれるとこまで、何かしらできることがあるうちはと、自らを奮い立たせて頑張っております。
いつ燃え尽きてもいいように、やりきったと言えるように、後悔だけはないように、球蹴り晩年の一瞬一瞬を大切にしていきたいと、そう思っています。