こんにちは
昨日初めてジムにいってきました
子連れだと行けないし
休職中のいましか行けないと思い
念願のジム
ジムといっても
市のフィットネスジムで
2時間なんと300円
普通のジムだと
入会金だけでも結構するのに
300円はほんと助かる
ランニングマシンとか
10種類くらい器具があって
それぞれの器具に
使い方の説明書がちゃんとあって
初めてでも大丈夫でした🙆♀️
普段生活してて
汗をかくことがほとんどないので
久しぶりに汗をかいて
すっきり
いいリフレッシュになりました〜
そんな今日は
復職に向けて
産業医の先生と面談をしました
副作用もだいぶぬけて
もう元気です！と伝えて
来週から仕事復帰できそうです
また怒涛の毎日だけど
無理せず
ほどほどに頑張ろう
こないだ韓国料理屋さんで食べたキンパ
すっごく美味しかった
