名古屋の夜空は、稲妻
が凄いです、こんばんはウッチィーです。
水曜日はRunningチームの練習会日、いつものM城公園。
そろそろ秋かなぁ～
日が暮れる
の早くなりましたね。
僕の担当のグループは中級、そして今日は一番参加者が多い
そんで、美ジョガーばっかりです
メニューは
２周のフォームチェックやアップ
その後４周は、ビルドアップ走。 ２０秒づつ上げて行きます
僕の役割はペースメイク。
やってみて分かる、ペースメイクがけっこう難しい事
ムラがあると、付いて来てる人に無駄な疲労感を与えてしまうし。。。
で、今日は自分でも思う良いペースメイクが出来ました
走り終わって、給水していたら 最後までピッタリ付いて来てくれた女性に
「ウッチィーさんのペースメイクは、終わった後 爽快です」って
凄く嬉しい一言。
去年、僕も思ったな～
1人 凄く好きな、ペースメイクしてくれる女性ランナーがいて。
でも、そんな気持ちを言葉で言えなかったな～
感謝の気持ちは、勇気をもって言わなきゃなぁ。。。
でも、男って素直な気持ち言えないんっすよね．．．