投げられるちゃう !? | 今起きている事は、人生の中のほんの一瞬!?

今起きている事は、人生の中のほんの一瞬!?

[本当に走るの!?ホノルルマラソン2009]
[果てなく続くのか!?僕のランニングストーリー]の続編です。

人生なんて楽しいこと、苦しいこと、悔しいこと、悲しいこと...
そんな一瞬の積み重ねが人生!

炎のオカンファミリーの中で、どうやらこのままだと俺…



京都の清水寺から投げられガクリ


ホノルルのダイヤモンドヘッドからも投げられるらしいガクリ



エッ なんでだよ~!!! あせるあせるあせる




6女ワンコさん、恐ウェ~ 「末っ子改造計画」ってなに~ ムンクの叫び


針でぶすって、開けっれちゃうんでしょうか~ (((( ;°Д°))))






そんなら、俺も 京都でみんなを改造しちゃうぞ~!!!




14日自分メモ

アウターサイ

チェストプレス

ショルダープレス

バックスクワット

TBIA

45ハイパー

うつ伏せ足上げ

ブリッジ

腹筋 縦&横


SSD:60min 9km