休養日に決めていたのですが・・・走っちゃいました
家でやる事もなく、観たいDVDもないとなれば、スポーツクラブでしょ
とりあえず５ｋｍって決めて、走り初めたのに、ノッてきちゃって８ｋｍ
今日は休養する日なのでゆっくり軽く流すつもりがね～
ウインド スプリントまでやってしまった
トレッドミルのマックススピードが時速１５．２ｋｍ出しちゃいました
前は時速１４ｋｍが僕のMAXだったのでいつの間にか成長してました
あと２ｋｍ走りたかったけど今日はこの辺で・・・
ストレッチエリアに行ったら、パーソナルトレーナーさんがいました。
今日休むんじゃないの？って突っ込まれ・・・そうなんですがってオレ。
８ｋｍだけなんでって感じで会話終了～
なんか最近の悩み。叩いても響かない関係になりつつある、トレーナーと。
俺の叩き方が下手なのは前からなのですが。
ここ３回ぐらいのPTトレーニングが楽しくない、ちょっと悩み。
この事、負担になってるな～
あ～なんでかな～
ぼやくの止めよう、ちょっと回数減らしてみるか!!!
明日はパーソナルトレーナーとのセッション日、ほどほどに頑張ろう!!!
旅行行きたいな～
夏のバケーションしてないし、夏もう終わるし。
８ｋｍ