ほんとは外RUNにしようと思ったんですが、まだかなり暑くて…
トレッドミル好きなんで、いっか～
連休初日って事で空いてるスポーツクラブでした。
トレーナーさんから頂いたスポーツドリンクの素をボトルに入れ、RUNNINGスタート
最近たるんでたんで気合い入れる意味も込めて16ｷﾛ行っときました90分、ちょいゆっくりめで、気持ちいいRUN
頂いたスポーツドリンクの味。
やはり凄い！
大人味！
ベリーが最初に来て、後からシナモンが来る、ワイン並に複雑な味わい
走り
ながら、味覚を司る脳が、刺激されまくり～
遅めの夕食後は、読書。
一瞬の風になれ、読んでます。
これもトレーナーから借りた物です 汗。
俺の生活に入り込み過ぎっす！先生～(笑。
尊敬する人に影響されやすいオレ 汗。
ま、ブログの主旨がパーソナルトレーニングとホノルルマラソンの記録がメインで書き始めたんでオッケー
ですね。10マイル90分