15km走って ぐったり・・・。日曜日、僕の誕生日のプチパーティーでケーキを 俺だけでっかいの！を食べて、飲んで・・・ ドカ食いしてしまい で今日は１５ｋｍ行っときました 時速９．５ｋｍぐらいで １０１分 気持ち良かった～って感想と腰やばめかも～汗。 今日はスキンズ穿いて寝よ～っと あ～夜ごはんどうしよう・・・。
