今日のトレーニングはお休み。スポーツクラブもお休み。
なので０ｋｍだけど、仕事終りに、
自転車で往復２０ｋｍ移動して買い物（必要な物だけ）してきました。
目的な物は
無印良品のローズヒップ＆ハイビスカス のハーブティー（ハーブ入ってないのにな～）
これを飲むきっかけは、沖縄土産でもらったハイビスカスのお茶がとても美味しくて、
似た様なものはないかな～って、これにたどり着きました。
ビタミン、ポリフェノールたっぷりです。
僕はアイスで飲むのが好きです。
ポットにパックを入れ熱湯を注ぎ、荒熱が取れたら冷蔵庫にGO！
軽く酸味があってスッキリした感じです。
おためしあれ～
０ｋｍ チャリ２０ｋｍ（笑。