トレーニング休むって決めた日に、スポーツクラブに行ってしまいました。
仕事の帰り道、あまりの天気の良さと、体が動きたがって・・・ 行ってしまいました
ストレッチと筋トレの内容の確認とクロストレーナーぐらいで帰ろうと思ったのですが・・・走っちゃいました
あ、でも６ｋｍだけね
最近、気になる、僕の担当じゃないパーソナルトレーナーの先生。
なぜ気になるかと言うと、太って来てるから
この前、そのトレーナーのおなか目撃する機会があって
ビビるぐらい、たるんたるん
まさに、メタボってた。
あんな感じの大人になりたいって思ってたんでめちゃショック。
前見た雑誌の裸は、修正？ テラコッタスプレーで腹筋の影を書いていたのか？？？
マライアキャリーも腹筋の影をメイクしてたっけ～
気になる存在のトレーナーさんです。
ずっと、かっこいい大人であって欲しいです。
目指す目標があれだと困ります。
６ｋｍ３３分