モヤモヤしたときは？

ある場所にいったらモヤモヤしちゃった。


場所って言うか、

そこにいた人たちと

そこに対しての自分のあり方なのよね。

空気にのまれるというか？

ホントの気持ちが出せなくなっちゃう感じね。



そんなとき、

なんか嫌だったねー
つらかったねー
疲れちゃったねー

って自分をいたわって。


ホントは言いたかったねー
合わせたくなかったねー
こうしたかったよねー

って自分をちゃんと見つめるの。


人が見えすぎて
自分を無視しすぎちゃうからね(^^)



ちゃんと自分を見てあげる♡


そうして、自分を愛してあげる♡


わたしは
まず、そこから♪

ですね♡