いつも読んでくださりありがとうございます😊
ワークライフスタイリストの伊藤紗央里です🪷
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
【「目の前にある」と気づくだけ♡】
毎年12月になると、
「今年もあと1カ月だから、やり残したことは
ないかな？」
と慌ただしい気持ちになることが多いんですが、
みなさんはどうですか？？
私は、この時期になると、つい
「やり残したこと」
「できなかったこと」
「叶っていないこと」
ばかりに意識がいってしまうので、
焦りや不安で気持ちが落ち着かなくなります😣
なので、12月はあえてゆったりする時間を
あらかじめ確保しています！
私の場合は、朝、子供たちを学校へ送り出してから
の時間をノートタイムにしていて、
お気に入りの飲み物とともに、
椅子に座ってゆったりする時間にしています✨
そして、今の時期は
今、目の前にあるものを書き出してます！
ただ、ノートに目の前に見えているものを
書いていくだけというシンプルなことですが、
あっという間にノートのページが
埋まっていくんです！
しかも、ほとんどが
自分が欲しくて買ったお気に入りのものたちや
心落ち着く景色でした💕
普段は見慣れていて
あまり意識していなかったんですが、
自分の好きなものに囲まれた生活が
ずっとできていたことに気づいたんです！
「そこにあること」が当たり前になっていて
欲しかったものを買えた喜びや
心穏やかに過ごせることのありがたさが
薄れてしまっていたんですが、
ノートに書き出してみたことで、
たくさんの好きなものが手に入っていたことや、
当たり前の日常を過ごせることが
嬉しくなりました💕
「目の前にあると気づくだけ♡」で
実は、たくさんの幸せがあったことを確認することが
できますよ😊
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
【自分の内側と繋がりMystyleを創りあげるサロン
Arco iris】
個人セッション（対面）
90分 15,000円
