千里の道も、一歩から
普通の主婦が、癌宣告されちゃった。食事療法とか、色々情報を集める、日々の記録を。
今 日は昼寝時間けずってダイエットエクササイズ15分したよ。
お菓子の代わりにダイエットバーにしたよ。