もともとの気質がたぶん躁鬱気質
自分でも自覚ある
仕事中だろうがなんだろうが
急に将来が不安になったり
穏やかにみんなに優しくなれたり
やる気満々で片っ端から仕事を片付けたり
そうかと思うと
自信を無くしてすべてを投げ出したくなったり
更年期のうつ症状が強かったときは
本当にキツかった
全てを終わらせたい衝動があるものの
積極的に行動することはなく
何もかもに消極的で
起き上がる気力もないし
とにかく横になっているだけ
誕生日を昨日迎えて
誕プレ何にしよう~？
なんて盛り上がってたと思ったら
仕事もリタイアする時期が近づいてるだろうし
どこまで生きるのかとか
どうやって終わりを迎えるのかとか
将来の不安やら
なんかいろいろ考えて
一気に落ちまくる
⤴️⤵️は要らないから
穏やかな日々を送る
これだけが欲しい