2020年9月15日
三重県鈴鹿市
日の出は
午前5時37分
東の空が明るくなってきた頃
①SNSのLive配信をチェック
②歯磨き白湯飲み
③簡単な朝食作り(大好きな卵は欠かさない)
④顔のマッサージからの…
⑤メイクという
いつものモーニングルーティンをすませ
午前7時
ワイエムプラス 酒井里美のできあがり
本日もよろしくお願いいたします
私の今日のミッションは
秋を探せ
まず、玄関から外に出ると
顔にあたる風が
涼やかで清々しい
近所の公園の木
青く美しい秋空
緑から赤茶に変わる葉っぱ
秋色を発見
次は車を走らせて
三重交通Gスポーツの杜へ
イチョウ並木も
黄色くなってきていました
今まで日中の日差しと暑さで
気づかなかったけど
秋が少しづつ深まってきている
では
私も秋らしいことを
久しぶりの
テニス
いつもご指導くださる
田中コーチのおかげで
テニスが下手な私も
スポーツの秋を満喫
この田中コーチは
テニスを教えてくださるだけでなく
ダイエットカウンセラーでもあるんですよっ
次は食欲の秋といきたいですが…
ダイエット中の私
本日はここまで
コロナ禍ではありますが…
この後も
新しい様式の
2020秋の楽しみ方
考えていきたいなぁと思っています
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
ワイエムプラスHP
