こんばんは
皆さんご存知でしょうか？
«ハンドクラップ»
30分踊り続けると2週間で10キロ痩せる？？
ダンスにハマっている酒井です
(娘からは今さらと言われてますが…
YouTubeをみながら踊ってる)
新型コロナウイルスの感染拡大に注意をし
日に日に変化する世界の情勢に
じっとテレビをみながら
不安に暮らす毎日
家の中に閉じこもってばかりでは
ダメだということで…
気分転換
春の陽気に誘われて
ドライブに出発
最近気になっているのは
桜前線
今年はとっても早いと言われています
ちなみに日本気象協会では
津偕楽公園の開花予想は
3月24日
今日私が向かった先は
四日市の南部丘陵公園ですが…
つぼみの膨らみぐあいは
こんな感じでした
例年だったらワイエムプラスでは
不破さんの美味しいお料理と
仲間ファミリーが集まって
お祭り騒ぎのはずが…
今年のお花見は自粛しないといけないっ
本当に残念すぎます
そんなことを考えながら
丘を登り
歩いていると
歩いているとやっぱりお腹が空いてきてー
食べちゃいました
痩せたいという思いに反して
食欲だけは増すばかりで(;´д｀)トホホ…
あー今年のお花見があったら
余興にハンドクラップのダンスを
みんなの前で披露
なんて考えてたのにっ
暑さ寒さも彼岸まで
彼岸の入りの今日が過ぎました
明日からも暖かい日が続きそうです
色々なストレスに負けず
しっかり対策をとって
明日からも元気に
«ハンドクラップ»のダンスで
5月までには3.6キロ痩せるぞっ
そうすれば目標体重の
○3キロになります
(○は皆さん予想してくださいね
)
)明日は屋外で踊ろうかなぁ
一緒に踊りたい方は
↓↓↓
ぜひ、ワイエムプラス酒井まで
よろしくお願いしま〜す
失礼しました
