こんにちは！！
いかがお過ごしでしょうか？
私ことめむたんのブログに来てくださって、ありがとうございます。
最後の一文字まで楽しんでいただけたら幸いです(*^_^*)
絵本の紹介をさせてください。
今回紹介するのは、
「３ぷんでねむくなるえほん」
のぶみさん作
です。
小さな男の子が、枕を抱えて言います。
「ママ ねんねの じかんだよ」
それから、こうも言います。
「きょうは ぼくが ねかせてあげる
ママ いつまでも あそんでないで
もう おやすみしなさい
ふざけすぎですよ」
二人は、同じ布団に入ります。
男の子が、ママにトントンをしてあげます。
今日頑張ったことを、褒めてあげます。
そのあと、大きく背伸びをして１０を数えます。
それからあくびを３回ふわ～あ！とします。
次は体の力を抜いて……。
絵本に書いてある通りにしていくと次第に眠くなり、朝まで寝てしまうそうです。
ただ、ご注意ください。
この絵本のとおりに３分で眠くなるには、環境を整える必要があるそうです。
それは、下記のとおりです。
１．お風呂に入ったあと布団に入ってから、いつも寝る時間に読むこと。
２．子どもだけでなくママも眠くなるように読むこと
３．あくび、深呼吸、力を抜く、目を閉じるなど、全て試すこと
４．電気を少し暗くすること
最初は難しくても、続けていけば、眠りやすくなりそうです。
どうぞ、試してみてください(*^_^*)
めむたん作の絵本です。
アマゾンが無料提供しているkindleアプリをパソコンやスマホに取り込めば、すぐに読むことができます。
家にいても外にいても、気軽に読める絵本です。
ぜひ読んでください♪
めむたんのmy Pick
YouTubeで、「あのもんのなかに」の宣伝動画、そして「めむたんの絵本シリーズ ゆきのおはなとキツネくん」をアップしています。
どちらも１分くらいです。
気軽に観てみてください♪
人気ブログランキングに参加しています。
クリックしてくださったら嬉しいです♪