まどろんで両目の痛みを治すとき脳の疲れも取っております
こんにちは！
いかがお過ごしでしょうか？
みなさんは、花粉症でしょうか？
対策は、どのようにされていますか？
私も花粉症なのですが、対策は点鼻薬とスプレーです。
スプレーとは、顔や髪にイオンの微粒子を噴霧して、花粉をブロックすることです。
感覚としては、透明なマスクをしているようなものです。
今まで私がしてきた対策は、この２つだけでした。
この２つの対策は、起きているときはいいんですよね。
鼻が詰まってくれば点鼻薬とかをすればいいのですから。
問題は、夜寝ているときです。
点鼻薬とスプレーをしても、数時間後に鼻が詰まって起きてしまいます。
朝までぐっすり眠れません。
それがちょっとした悩みでした。
でもそんなとき考え付いたのが、水入りのコップを寝室に置くことです。
とても簡単な対策ですが、私にとっては効果抜群！
朝までぐっすり眠れるようになりました！
もし、鼻詰まりで何度も起きてしまうようでしたら、試してみてください(*´▽｀*)