腹が詰まるのは2パターン

腹が詰まって

ダルくなるのは

よくあるのだが。

1つ目は

冷えて詰まるパターンと

2つ目は

暑くて水分不足で詰まるパターンがある。

暑くて詰まるパターンの場合

冷たい水分を補給し過ぎると

今度は冷えて詰まるという

悪循環になることがある。

詰まる=便やガスのようだが。

特に夏は厄介。

エアリズムのパンツが

逆効果な気もする。

けど去年よりは

少しはマシ。

便が出た後は

今度は腹が減って

ダルくなるというパターン。

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