夏の体調管理。


昨日までは良かったので
今年こそは
大丈夫だろうと思っていたのだが。


今日、午後からダウンした。


エアコンの効きが良くない感じがして
いつもより冷えなかったことで
ちょっとパニクったのもある。


今日は気温も湿度も高い。


原因はエアコンだけではないのだが。


去年と違って
今年は経口補水液を用意しておいたので
それが効いたようだが。

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