おこんばんわ。
太った。
いきなりだけど太った。
私の体重は、超えちゃいけないボーダーラインってのがあるんですよね
それをね
超えちゃったんですううう
昨日体重計乗らなかったから完全に油断してた…
昨夜10時過ぎに700キロカロリーのハンバーグ食べたのがいけなかった
今日昼、夜ご飯ともにＴＫＧだったのがいけなかった
サラダだからっつってバクバク食ったのがいけなかった
まさかボーダーライン超えるとは…(´;ω;`)
ってもう言い訳にしか聞こえない
おかんは普通になってるだけって言ってるけど
私とあんたじゃ普通の基準が違うんだぜ
今までやってた
ゆるダイエットから
マジダイエットに切り替えます
人生切り替えが大事
私のマジダイエットと言うのは
『好きなもの食べないダイエット』です（ネーミングセンス無さ杉
要は食事制限です(´・ω・`)←
＋αでいつも通りのウォーキングと
回数を倍に増やした室内運動を毎日やることですね
つまりいつもの倍心身共にストレスが掛かるゎＫですが
これ以上増えられるのは困るので
ストレスなんてしゃらくせえ！やってやるぜぇぇえ！
ストレスからくるイライラのとばっちりを喰らうのは自分自身と周りの物たちです(笑)
んじゃね