明けましておめでとうございます！
年末年始のことも書けてないのですが、告知をすっかり忘れていたので^^;
今月中に指紋スイッチ®︎公式の手のセルフケアを受けられると、
腹圧が瞬時にはいる「うさぎのお耳」ワークがプレゼントでついてきます！
インストラクターの間でも話題になっていた幻のワーク。
鍛えるのではなく、身体の使い方を覚えさせるもので
大谷選手やイチロー、井上尚弥選手の体の使い方が、
このワークでお伝えしていることと同じだそうです。
瞬時に腹圧が入り、内臓があたたまる、冷え、腰痛、怒肩、O脚の改善
私はこれ一択で体調とボディライン維持をしていました。
期間限定で一時的に復活していますので、ご興味のあるかたはぜひどうぞ！
こちらの記事に、当時受けてくださった方のご感想など、詳細があります💓
学んでくださった方もたくさんいらっしゃいます。
最近忘れていた・・・という方、ぜひまたやってくださいね！
冬は丹田から体がポカポカして温まるので、効果がすぐにわかります✨