大人気お料理ブロガーで Me Here Now にも参加してくれてる コックしろさん お手製のマロンペースト。栗の渋皮煮もいただいちゃった。なんという幸せ・・
「あるある」な制限を外せた話をシェアしようと思います。
先週から始まった2ヶ月の Me Here Now オンライン
当たり前ですが私は自分自身がそれで変わったから、内容に絶対的な信頼があります。
だからこそ、会ったことがあったりSNS上でやりとりがある方で、
ふと「受けて欲しいなあ」とお顔が浮かぶ方がいて
＊その人の中で何か起こるってわかるから
（必要な気づきとか、前に進めたり、自分が好きになったり、自信を持てたり、感性がひらいて人生が豊かになったり）
そういう方からは、ふしぎと参加したい！と連絡いただくことも多いし
そういう方からは、ふしぎと参加したい！と連絡いただくことも多いし
参加表明をされてなくても、何度となくお顔が（アイコンが 笑）浮かんでくる方も。
その方は、「何かはじめたんだな」くらいで詳しく内容を見てない可能性もあるし、気になりつつ飛び込むまでに心が動いてないかもしれない。
そこで
A : その人の選択・タイミングだから何も言わない
という選択もあれば
B : こういうのあるよ、向いてるかもとふと思ったので、もしピンときたらどうぞ と声をかける
という選択もある
やっかいなのは B で（そりゃそうだ）
① 集客のために声かけてると思われたら嫌だ
（本当にそうならまだしも、そうじゃないからそう思われるとめちゃくちゃ嫌）
② 気をつかわせたら、どうやって断わろうと気を重たくさせたら、気まずくなったら嫌だな
この二つの不安や恐れ、ふつう出ますよね。
でも、ある時
それって、相手も、自分も、起こることも信じてないってことだって気づいて。
お相手が、私が自分の利益のためにそう言ってると解釈するような方じゃない、私の真意をわかってくれる方だと信じる
無理に気をつかわせないように、断りやすいように、真意を伝えれるはず、と自分を信じる。
そして自分と相手の間に起こること全てを信じる
（お返事がYesかNoの話ではないです）
私はこっちの世界がいい、と思った。
冬至の午後、声の学びのあとに光の祝福を浴びながら表参道から渋谷まで歩きました
声をかける／かけないのどっちがいい悪いの話ではなく
私の内側から湧きでてきた愛が、どっちを選択するかに委ねようと決めたんです。
つまり
「プログラムのことはご存知だろうしその方に委ねよう」と声をかけなかった方もいるし ☜そしたら結局ご連絡いただいたりして♡すごく嬉しかった
その人の状況を踏まえて「こういう内容があるからよかったら」と声をかけたら、参加してよかったー！！とすごく喜んでくれてる人もいるし
あと、有無を言わずわたしの手が動いて（つべこべ言わずに書きなさい！って感じで。突き動かされるように、とも言う）DMしたら、仕事に追われてました、参加させてほしい！と即答があった方、
今は必要としてないから今回は見送ります^^ 声かけてくれてありがとう！と言ってくれた人もいる。
自分がどう思うわれるか の心配を外して、愛で動いているのだからと信じた先の世界は、やっぱり愛の世界でした。
自分の行動が、何から生まれているか。
愛や信頼から放ったものは、返ってくるものもそうなんだとあらためて感じました。
（仮にそうでない受け取り方をした方がいたとしても、それはその時の相手の選択なので私はそこにひっぱられない。愛は最強。笑）
〜
皆さんの気づきのシェアから、受け取ることが皆んなにとっても数倍になっているMe Here Now
２回目のズーム講座では
ネガティブな感情との向き合い方を、日常の中でライトにさらっと流す方法から、私がやりやすい内観法（体感もいれて）、書き出すことまでお伝えしました。
モノ、感情、行動 の手放し、書き出しワークも。
私は身体はグラウンディングしますが（だから指紋スイッチ®︎）、エネルギー的には軽く感じるほうを選択するので、
いかに面白がれるかという視点を忘れないようにしています。
さすがにこの話はオープンな場ではできない、という話炸裂、皆さんに面白がっていただけたと思う・・（捨て身です😂 ）ネガティブとの向き合い方をしゃべってる私が、めちゃくちゃ楽しそうで、アーカイブ見て笑いました。
書き出すのは、立春（旧正月）頃までゆっくり時間をかけようと思っていて。私は年末までにモノだけはやるつもり。
年末年始にじっくりアーカイブで視聴される方もいらっしゃいます。 自分のペースが、自分にとって正解のペース！
Me Here Now インスタグラムでは一回目の内容から、セルフケアライブ、リアルな朝の朝食の準備から五感をひらくワークのライブを。
ちなみに、１回目の講座後、ワインやお茶のテイスティングをよくされるコックしろさんが、いつもと逆の発想だった、はやくワイン開けたいとうずうずしてる、と仰ってました。
セルフケアで身体が楽になった方がたくさんいらして嬉しい！
来週、２回目の内容のセルフケアライブや、お話し会もしようかな。
Me Here Now の扉はいつでも開いているので、やってみたいと思われたらいつでもご連絡くださいね✨
（ズームの講座もインスタライブもすべてアーカイブで見れます）