Live 安眠ケアとパートナーシップの話 | おいしく、楽しく、美しく!

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自分らしく豊かに生きる。心と身体の調律
Private Salon
Le Papillon Bleu

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あのゴンタくんがムッとすることあるんですかーと驚かれましたが、はい、あります!笑
 
毎晩これをやりながら寝落ちしてるセルフワーク、意外に盲点なのでやってみてくださいね。
 
 
相手のために合わせてる、という意識でなくて
 
その方が自分にいいことある(欲しい結果が得られる)からやってるだけ
 
中心は自分😎
 
つまり相手のために無理してるわけでも頑張ってるわけではない。自分のための工夫。
 
そこ重要ポイントかも!
 
📝
 
ゴールに到達するのにいちばん効率よくストレスがない方法
 
喜んでるところをイメージしてもらうベクトル
 
トリセツの交換
 
 
ライトなごめんが辞書にない不器用さん
 
自分とは違う生き物なんだなー
 
へー
 
ふーん
 
と観察を続けています。笑
 
 
ご紹介したアイテムは、
「85のマッサージウッド」税込2420円
 
私のはレッドサンダルウッド製
私のを試して2日後買いに走ったゴンタくんはグリーンサンダルウッド製
 
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