とびきりトマトなスープ | おいしく、楽しく、美しく!

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この夏週イチで作ってたと思われる、抜群においしいトマトと卵の中華風スープ。

(私がリピするくらいなのでもちろん)簡単なのに、驚くほど美味しいんです。


テレビの料理番組で、中國名菜 孫のシェフが「だまされたと思って作ってみて!」と言っていた、お店でも人気の20食限定メニュー「トマトと卵の涼麺」 (写真の冷製スープを中華麺の上にかける)


もっぱらうちでは「ご飯のすすむスープ」な位置づけぶーぶー

(理由は、中華麺を買い忘れ続けているから・・)


メモを元に、うちで定着したレシピ↓


1. 湯剥きしたトマト3個をボウルのなかで手で6つくらいに割る
 (手でむにむにっとつぶしちゃいます。気持ちいい)

2. フライパンにサラダ油大1を熱し、卵二個をふんわりいためる

3. 卵をとりだして、ごま油大1で生姜・にんにく・ねぎのみじん切りを炒めて香りをだす。

4. トマトを入れて、お酒大1、しょうゆ大1、塩適宜で味をととのえて、ひと煮立ちさせる。

5. 最後にごま油で香りづけ。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。


トマトからの水分のみ、ブイヨンも出汁も使わないのに、美味しいんですよ!

リコピンのアンチエイジング効果は、熱を通したほうが効果があるらしいですね。


トマトの種もジュースもあますところなく使うのが、嬉しいレシピ。

これからの季節は温かいまま食べてもおいしそう。

(1時間ほどおくと、たまごがトマトの水分を「いい感じに」吸ってとろみがつきます)