この夏週イチで作ってたと思われる、抜群においしいトマトと卵の中華風スープ。
(私がリピするくらいなのでもちろん)簡単なのに、驚くほど美味しいんです。
テレビの料理番組で、中國名菜 孫のシェフが「だまされたと思って作ってみて!」と言っていた、お店でも人気の20食限定メニュー「トマトと卵の涼麺」 (写真の冷製スープを中華麺の上にかける)
もっぱらうちでは「ご飯のすすむスープ」な位置づけ![]()
(理由は、中華麺を買い忘れ続けているから・・)
メモを元に、うちで定着したレシピ↓
1. 湯剥きしたトマト3個をボウルのなかで手で6つくらいに割る
(手でむにむにっとつぶしちゃいます。気持ちいい)
2. フライパンにサラダ油大1を熱し、卵二個をふんわりいためる
3. 卵をとりだして、ごま油大1で生姜・にんにく・ねぎのみじん切りを炒めて香りをだす。
4. トマトを入れて、お酒大1、しょうゆ大1、塩適宜で味をととのえて、ひと煮立ちさせる。
5. 最後にごま油で香りづけ。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
トマトからの水分のみ、ブイヨンも出汁も使わないのに、美味しいんですよ!
リコピンのアンチエイジング効果は、熱を通したほうが効果があるらしいですね。
トマトの種もジュースもあますところなく使うのが、嬉しいレシピ。
これからの季節は温かいまま食べてもおいしそう。
(1時間ほどおくと、たまごがトマトの水分を「いい感じに」吸ってとろみがつきます)
