こんばんは✨
ブログプロ講師
プレミオ3期講師(8.8募集開始)
自分辞典アドバイザー
華やかグリーン💚まいやんです！
今日は
パーソナルトレーニングの
日でした♡
正しいフォームで
続けてきてよかった…と、
ジムで嬉しいことがあったので
シェアさせてください〜！笑
なんと！！
75kgの重量を脚で
持ち上げられたんです！！
×15回♡
レッグプレスという器具で↓
私は入会当初は
30キロできつい！！と
言っていて。笑
コツコツトレーニングを
積み重ねることで、
いつのまにか約2倍
の重さを普通に
上げられるように
なっていたんですね😳
これはビジネスでいうと
“当たり前の基準が上がった”
ってことだなぁ…と♡
ただし、
コツコツやれば
いいというものではなくて
正しい
フォームで行うこと
が絶対条件なんです！
だから1人でジムに行って
使い方も分からずに
“なんとなくで筋トレ”しても
ここまで結果は出ないでしょう。
それどころか、
筋肉を痛める可能性だって
あったはずなんです。
ビジネスも同じ！
ただビジネスは筋トレと違い
成功法則(正しいフォーム)も
たくさんありますが、
その中でも
“Mizuha流”を学べるのが
Mizuhaプロデュースコンテンツ♡
21日(水)募集開始の
起業中期の裏側セミナーは
「コンテンツの作り方が分からない」
「ブランディングはどうやるの？」
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そのお悩みを
ダイレクトに解決します💖
起業する時もそう、
ステージが上がる時もそう、
1人でわけも分からず
暗闇を進むより
正しい進め方を知って
目標に向かっていくことが
効率的だし、
体も痛めにくいです。笑
コツコツ続けるのは
大前提！！
ただコツコツやれば
いいってわけでなく、
“正しい方法で”
することで効果はUPしますよ♡
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