美と癒やしを
提供する
エステサロン
プレラフェリーチェの
なっちゃんです
先日から取り組んだ
Asa酵素ファスティングによる
スピーディー
スリム
コース✨
詳しくはこちらをご覧ください♪
早いもので
今日が最終日です
1月14日〜1月16日までが、
置き換え期でした！
置き換え期とは、
夜ご飯をAsa酵素ドリンクに
置き換える期間のこと。
また、
朝・昼も
「まごわやさしい」
まめ
ごま
わかめ
野菜
しいたけ等のきのこ類
芋
を心掛けて腹8分目の
食事をしました✨
ちなみに
油物や糖分はまだ禁物です！
断食したことにより、
食べる量も少量で満足！
置き換え期も
楽々終えることが出来ました
この置き換え期に入り、
体重は+0．8キロでした！
空っぽだった体の中に
食べ物が入る事により
1キロ前後体重が戻るのは
ごく普通の現象なので
ここで焦る必要はありません♪
あとは、
今夜終えることが出来ると
見事にプロジェクト終了です
今年第一回目の
Asa酵素ファスティングでしたが、
改めてファスティングって良いなぁと
実感しました❣
1番は、
見た目が引き締まり
スリムに
痩せたね！
スッキリしたね！
誰に会っても
必ず言われるのが
なにより快感でした
（笑）
（笑）それだけでなく！
デトックスしたことにより、
お肌の調子も最高に良くなり
褒められることが多くなり、
体の調子も良くなり、
むくみが解消
体の疲れも吹っ飛び
なんだがパワーが溢れ出して
います！（笑）
毎日の食べた物によって
作られている私達の体。
いつでもどこでも
好きな食べ物が手に入る
今だからこそ、
働き漬けの内蔵を
たまに休める、
体内の大掃除をすることは
必要な事であり大切なこと
なんだなぁと
身を持って体感しました。
ファスティングをする事により
綺麗な体が手に入り、
そして健康にもなれる✨✨
プロジェクトを
やり遂げた事で
自信にも繋がります❣
そんな
最高なプロジェクトで
身体をリセット&大改造
このプロジェクトに
チャレンジしたい❣
という方へ朗報です！！！！
なんと、
今このプロジェクトに
ご参加頂いた方
先着順7名様に
脂肪燃焼デトックスセラピー30分を
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痩せる事はもちろんですが、
癒やし効果も抜群で
疲れきった体もスッキリします
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何か気になること・ご質問など
ありましたら、
気軽にこちらまでお問い合わせ下さい(*^^)v
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