美と癒やしを
提供する
エステサロン
プレラフェリーチェの
なっちゃんです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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先日から取り組んだ
Asa酵素ファスティングによる
スピーディー
スリム
コース✨
詳しくはこちらをご覧ください♪
早いもので
今日が最終日です
1月14日〜1月16日までが、
置き換え期でした!
置き換え期とは、
夜ご飯をAsa酵素ドリンクに
置き換える期間のこと。
また、
朝・昼も
「まごわやさしい」
まめ
ごま
わかめ
野菜
しいたけ等のきのこ類
芋
を心掛けて腹8分目の
食事をしました✨
ちなみに
油物や糖分はまだ禁物です!
断食したことにより、
食べる量も少量で満足!
置き換え期も
楽々終えることが出来ました
この置き換え期に入り、
体重は+0.8キロでした!
空っぽだった体の中に
食べ物が入る事により
1キロ前後体重が戻るのは
ごく普通の現象なので
ここで焦る必要はありません♪
あとは、
今夜終えることが出来ると
見事にプロジェクト終了です![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
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今年第一回目の
Asa酵素ファスティングでしたが、
改めてファスティングって良いなぁと
実感しました❣
1番は、
見た目が引き締まり
スリムに![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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痩せたね!
スッキリしたね!
誰に会っても
必ず言われるのが
なにより快感でした
(笑)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
それだけでなく!
デトックスしたことにより、
お肌の調子も最高に良くなり
褒められることが多くなり、
体の調子も良くなり、
むくみが解消
体の疲れも吹っ飛び
なんだがパワーが溢れ出して
います!(笑)
毎日の食べた物によって
作られている私達の体。
いつでもどこでも
好きな食べ物が手に入る
今だからこそ、
働き漬けの内蔵を
たまに休める、
体内の大掃除をすることは
必要な事であり大切なこと
なんだなぁと
身を持って体感しました。
ファスティングをする事により
綺麗な体が手に入り、
そして健康にもなれる✨✨
プロジェクトを
やり遂げた事で
自信にも繋がります❣
そんな
最高なプロジェクトで
身体をリセット&大改造![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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このプロジェクトに
チャレンジしたい❣
という方へ朗報です!!!!
なんと、
今このプロジェクトに
ご参加頂いた方
先着順7名様に
脂肪燃焼デトックスセラピー30分を
プレゼント致します![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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痩せる事はもちろんですが、
癒やし効果も抜群で
疲れきった体もスッキリします
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ありましたら、
気軽にこちらまでお問い合わせ下さい(*^^)v
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