妊娠中にそんなに手肌のお手入れを
がんばらなくても、
指先まで潤いが届いているひともあれば、
赤ちゃんに栄養を送っているからか
通常より乾燥感がすすんでしまう方も😵
画像は前者のお客様🧡
おかえりなさいのときに
(えっ、こんな時期なのに調子良さそう🤍)
とすぐに思いました🥰
妊娠期間の時期によって
活発なホルモンが違ってくるので
すごく色々な変化があると
思いますが、
自分で出す量をコントロールできない
のがホルモン。
ホルモンに支配されているといわれるくらい
影響をうけているという人体。
バランスとりたくても
とれるものじゃないなら、
「自分でコントロールしていくこと」
が特に女性に必要になってきますね。
生理前のイライラも、
こどもや夫にきつくなる日も、
きっとホルモンのせい(にちがいない)から
ブチギレていても
仕方がないから自分で鎮めようとか😅
来月浮腫んでしまいそうな時期は
予測できるから、食事や水分量や塩分を
意識して様子を見てみるとか🤔
産後は女性ホルモンがグッと急に
減るのだから、必ず「ゆらぎ」があるはず..
鬱っぽい症状が出るのは
多くの人が経験することらしいから、
先にパートナーや周囲に伝えて
本来の私じゃないよ対策しておこうとか、
コントロールってそういうこと
なんじゃないかなーと思います。
私は今から更年期対策したいから..
「心から楽しい小さなこと」を
集めてます🧚♀️
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