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• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..5月4日（土）　#友...
• お疲れっす令和の初コンとアタ納め〜の#マレーチャン です。.山のコンは新曲が3曲も...
• #本日のトレーニング #開始 .パンプもやろうかと思ってたけど時間を30分も勘違い...
• #フライデーブランチ .窯焼なんとかというパンが糖質が少ないらしいので、そいつにして...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..5月3日（金）　#先...
• 今日も独りオフ日片付けもやる気が失せて夕方からブラッと風呂に来ました.ゆパウザひば...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..5月2日（木）　#赤...
• 今日はバイクのメンテぐらいしか出来なかった洗車もしたかったのに雨️.家に帰って片付...
• #バイクメンテ 終了！洗車でもと思ってたんだが雨が降って来ました。.あわよくば空いてた...
• 今日はバイクのメンテ日です。リアタイヤ交換とオイルとエレメントの交換。それにフロントに...
• 生っぽいので良く焼いてくれと返した。.#サーロインステーキ
• やってるのかいいなぁ.#おさんぽ
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..5月1日（水）　大安...
• 平成時代最後のコン終了しましたいやぁ〜久々のアウェイ感を味わいました。アタの時はそうで...
• #平成最後 のアタ終了で次は平成最後のコンです。.平成時代最後のエクササイズがまさ...
• #本日のトレーニング #開始 .今日は道場破りです平和島から結構あるよね。降りて...
• #えきめんや #ブランチ .久々に立ち食い食べた。ってか年越しそばです.#平成...
• (^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) ..4月30日（火）　#...
• #本日のトレーニング #開始 .#bodypump #body combat
• #昭和の日 ブランチ.トースト付いてないんだけど出て来て吃驚なんなのこの赤さ食べる...

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