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(^_^)／おはよー(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ(^_^) . 10月30日（火）　赤口(乙未)　旧暦 9/22　月齢 21.0　年始から303日目（閏年では304日目）にあたり、年末まであと62日。 . . でお馴染みのRascalでございます。 昨日も思いのほか残業が高じて遅くの帰り。 睡眠を取らなきゃと思い早く寝ました。 . 俗説に寄ると人間の絶好な睡眠のｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾀｲﾑがあるらしく、22時から2時までの4時間らしい。 そんな事で何度か試したが確かにという面も 感じられました(;^_^A . しかし、これを毎日、続けるには今の職業やら見直さないと絶対に出来ないでしょう。 習慣って奇妙なもので私はどんなに遅く寝ても朝5時前には起きる癖があります。 . なので私の睡眠時間の平均は4時間半から5時間ぐらいになってます。 昨日は早めに寝たので4時には目が覚めてしまい、それ以上、寝て居られないですね(;^_^A . そんな事で今日は更に早く出社しました。 そして、今日は「たまごかけごはんの日」です。デスクで「たまごかけごはん」なかなか良い！しっかり朝ごはんは、グー(^-^)g"です。 . では“本日もご安全に参りましょうV(^_^)V” . ■今日は何の日■. ●たまごかけごはんの日 「たまごかけごはん」をキーワードに日本の古き良き食文化やふるさと、家族愛などを考えるきっかけとなる日をと、島根県雲南市の「日本たまごかけごはんシンポジウム実行委員会」（旧「日本たまごかけごはん楽会」）が制定。 日付は第1回日本たまごかけごはんシンポジウムが開催された2005年10月30日から。 この時期はたまごの品質が良いと言われており、また美味しい新米が出回る時期でもある。 . ●炭酸ソーダの日 家庭で簡単に炭酸水が作れるソーダメーカー「SodaStream（ソーダストリーム）」の総輸入元で、大阪市に本社を置く株式会社シナジートレーディングが制定。 ペットボトル容器の削減など資源エネルギーの節約にもなるソーダメーカーの普及が目的。 日付は10を炭（タン=テン）、3を酸（サン）、0でソーダのシュワシュワ感を表現してのもの。 . ●リラクゼーションの日 　心と身体の休養や緊張の緩和などを提供するリラクゼーション業界の振興を図るために設立された一般社団法人日本リラクゼーション業協会が制定。 安心・安全・安定的なサービスの提供によるリラクゼーション事業の健全な発展と社会的認知度の向上が目的。 日付は総務省の日本標準産業分類にて「リラクゼーション業（手技を用いるもの）」が新設されたことから、その告示された日（2013年10月30日）を記念日とした。 . ●マナーの日 ビジネスマナー、一般マナーなど、あらゆる場面において必要不可欠な「マナー」について見直し、生活に役立ててもらうことを目的にＮＰＯ法人・日本サービスマナー協会が制定。 日付は協会が設立された2008年10月30日から。 協会では接客サービス研修、認定資格、検定試験など、サービスマナーの普及と向上の活動を行っている . ●初恋の日. ●香りの記念日. ●ニュースパニックデー. ●キャッシュレスの日. ●ＥＰＡの日 （毎月30日に設定されている記念日）. ●みその日（毎月30日に設定されている記念日）. ●六斎日（毎月30日に設定されている記念日）. . . ■今日のつぶやき■ 聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥。 . . 1981年10月30日 チョン・ジヒョン （全智賢） 【モデル、女優】 〔韓国〕 . #たまごかけごはんの日 #炭酸ソーダの日 #リラクゼーションの日 #マナーの日 #初恋の日 #香りの記念日 #ニュースパニックデー #キャッシュレスの日 #epaの日 #みその日 #六斎日 #聞くのは一時の恥聞かぬは一生の恥 #チョンジヒョン #全智賢

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