筋トレダイエットに欠かせない食べ物は？？

ども！

ラクして痩せたいまむまむです

そう！

卵！

ゆで卵！

ジムのトレーナーが食べてと言ってたので

食べます

ちなみに、好みの茹で時間は、

10分です（笑）

みなさんもぜひ試してください

茹でたくない方はこちら↓アメブロさんからの紹介。

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