• 毎日続かなかったブログwwでも諦め……ない…

• 明けましておめでとうございます！

• 年末やー.°(ಗдಗ。)°.

• エルセーヌのたった一回で合計─８ｃｍやせる体験？？？？

• 12月突入で、ダイエットの危機！？

• 筋トレダイエットに欠かせない食べ物は？？

• 仕事中でも暇さえあればスクワットで、痩せる？

• スクワットを風呂場でやり続けーる。

• 便秘が良くなってきて、体調も良いです(*^^*)

• 今日は、醜い途中経過の写真が載ってますので注意（笑）

• 今日は普通のブログ（笑）でもスクワット&筋トレはしますよ

• なかったコトに！という。サプリメントを嫁が隠して飲んでた！

• 寒くなる今の季節は、ダイエットに向いている？？

• ラクして痩せたい！何をしたらいいの？

• こんにゃくラーメン部門148週以上1位の評価は？

• 世界一痩せるスクワットが思ってたよりも効果がありそう(*⁰▿⁰*)

• 今日のお昼は、差し入れの野菜サラダと豆腐(*⁰▿⁰*)

• ふすまパン！このやり方なら楽に運動しながらダイエットできそう？

• パンが僕を誘惑するので、たまらず手を出してしまった件（；￣ェ￣）

• 人生初のダイエットに挑戦！

次ページ >>