私、1ヶ月に1回ぐらいの頻度で
どうにもこうにも眠れねーーーー！！
っていう夜があります😵笑
そういうときは大体、未来のことをあれやこれや考えてアドレナリンが出まくってるとき🤣❤️
思考回路がすごいスピードで回っていて、「あれをしたいから… はっ、あれはどうなんだ？！気になる！！」みたいなかんじで次から次に気になることが湧き出てきます。
湧き出るだけなら良いんですが、1回気になるととりあえず1度調べてみるまで落ち着かなくて、iphoneを手に取る、更に眠れなくなる…という悪循環に陥ります笑
しかもその時調べたことって次の日あんまり覚えてなかったりする🤣🤣
月曜日の夜がそんなかんじでアドレナリン放出しまくりで、深夜3時ごろまで起きていました
(普段は日付が変わるころに寝てる😪)
当然普段より睡眠時間が短い上に眠れなスイッチ入った夜の睡眠は質が悪いっぽいので次の日はまあ眠い眠い🥱💤笑
以前は眠れなスイッチ入っちゃうとそれこそ明け方まで眠れなかったり、一睡もできなかったりしたこともありましたが、割と長いお付き合いになってきたので、ここ数年は遅くても3時ごろには眠れるようになりましたが笑
それでも眠いものは眠い！
いつか、この眠れなスイッチを自在に操れるよつになりたいなあ〜🥲