毎日続けたい！

こんばんは

もうすぐで誕生日を迎えるので

姉からプレゼントもらいました

何が欲しいか聞かれたので、コレ

ヨーグルトメーカー！

5年ほど前にも

姉からヨーグルトメーカーを

もらっているので2代目です

今回のは飲むヨーグルトが作れるんです！

そして、このヨーグルトメーカーは

牛乳パックそのまま使えるので、

容器の煮沸とか必要ないので簡単に作れます

以前のは壊れたわけではないので、

別の用途に使おうと思います

まず準備するのはこちら

飲むヨーグルトは

免疫力を高める効能があるR-1に。

R-1に入っている乳酸菌は

免疫細胞が活性化するので

風邪など感染症を低減を期待できるらしい

夫は免疫力が弱いほうなので、夫に向いてる効能。

私は、内臓脂肪を燃やせるガセリ菌が良いらしい。

今度買ってこよー…

こういう効能を期待するには

毎日取り入れてこそだと思いますが

機能性ヨーグルトって高いですからね〜…

ヨーグルトメーカーで増量させて節約です

牛乳に飲むヨーグルト入れて混ぜて

ボタンを押すだけ。簡単

明日の朝に出来上がりますたのしみー

今日はこのヨーグルトメーカーが

届くと姉からLINEきていたので、

飲むヨーグルトをスーパーで買って

用意して待っていました！

20時すぎに届いて、

即、作ろう！と思ったら…

牛乳を買い忘れてましたスーパー閉まってるし！

コンビニへ…

だからついでに

テンタメででていたガムを買ったよ

309円分のポイントもらえるから、

タダぽちですよー

ではでは

登録してみて良かったポイントサイト