私は甘いものにそんな得意ではない方ですが、
少しだけ欲しいと思う時が…
それは、アタマを使う作業のとき
最近はカカオ７２%チョコがお気に入り
久々のバームクーヘン
商品名の通り、しっとりでした
さて、
美容整体ってなに
よく聞かれることなので
ここで簡単にご説明しておこうかと思いま
《美容目的》で、
お顔や全身のバランスを整えていくこと
人は地球の重力の中で真っすぐのままでは動けないので、関節を曲げたり体を歪ませながら動いています
お一人お一人、それぞれの習慣や
日常のクセはそれぞれあります
なので、
施術で骨格からアプローチしていき体をリセットするよう調整
そのあとが重要
習慣や悪いクセは気をつけていても、
無意識にしていることなど、
すぐには改善できないことが多いですよね
個人差はありますが、施術後の変化に気づけない方もいらっしゃいます。そういう時はお写真で確認します
ご自身の普段の姿勢や習慣に
まず気づいてもらうことはとっても大事なこと。
簡単にできるセルフケアを
リバウンド防止のためのアドバイスを
施術後お伝えしています
毎日たくさんは出来ないと思うので、
無理しない程度に最初は１つか２つだけ、
ご本人の出来る範囲で一緒に決めます。
いくつか種類があるのでまた次回ご紹介します
美容整体は
キレイな骨格になるよう、土台の足から頭に向かってアプローチ
骨格から美しく立てる姿勢になり、
循環も良くなると
自律神経にもいい影響が出やすくなる
お顔のむくみやたるみ、
体調が良くなるとお肌のツヤも出る
睡眠や食生活も意識されると、
どんどんキレイに
冷えやむくみが解消されたら
ダイエット効果も
楽に身体を使える姿勢は
呼吸もしやすく疲れにくくなる
施術の当日は
普段よりぐっすり眠れたといわれる方が多いです
姿勢や骨格のバランスは心にも影響があり
沢山の良いことが起こってきます
これからが楽しみ
最後まで読んでいただきありがとうございました