不快チャレンジ。
今日のお昼、
スピリチュアルカウンセラーのSeikoさんが
不快チャレンジをしたというお話を
インスタライブでされていました
不快チャレンジとは、ザワザワするような
ことをあえてチャレンジして
次元を変えていくそうです。
Seikoさんは以前から憧れていた方の
お茶会に応募され、参加することが
決まったそうです
Seikoさんが憧れる方っていうのが
すごく気になります笑
みんなもしようよ
とおっしゃり
そのライブで参加していた
リッチシスターズの数名の
名前が呼ばれました。
私も読んでいただけました
すぐに出てこなかったのですが、
私も不快チャレンジしようと思います。
それは
自宅トレーニングをする
です
身体を動かすことが嫌いで、
毎年人間ドック前には
ぽよんとしたお腹をどうにかしたい。。。
でも、誰にも見られることないし
まぁいっか。。。
と何もしてこなかったんです。
そう、見て見ぬフリです
今週人間ドックなので間に合いませんが、
毎日10分やってお腹とお尻を
引き締めたいと思います
～自宅トレーニング～
1日目終了
ではでは