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• 今日も滝汗(;°;ω;°;)ケトルベルがメインベンチでレッグレイズずずう_(┐「﹃...
• 買い出し行ってバイト帰りの長女と待ち合わせツチグリ坊やも一緒にパフェ活よ︎꒡̈⃝⌄̈...
• 今日のお夕飯´-手羽先砂肝ひじきの煮物キュウリまるかじりひじきの煮物は買い出...
• 夏休みを振り返ると…本当に食べて食べて食べて旦那さんの夏休みは中本からスタート夏休み...
• 今日はケトルベルメイン滝汗(;°;ω;°;)良い汗ね〜︎(Д)ｱﾁｭｲ#こだ...
• 今日はストレッチとフォームローラー最近はケトルベルばっかだし浮腫期に突入しかかってるし...
• 今日はストレッチとフォームローラー最近はケトルベルばっかだし浮腫期に突入しかかってるし...
• 今日のお夕飯´-割引シールの本マグロのお刺身海苔巻きレモンにお塩をパラパラあた...
• 朝トレあたしの旦那さん…修行しているお坊さんにしか見えないのよねえ（笑）今日...
• 今日のお夕飯´-さばの味噌煮茄子のお味噌汁きゅうりと穂紫蘇の塩麹の浅漬け梅の実ひじ...
• せっかく旦那さん夏休みだけど…前回の事故やら今回の事故やらなんや病院行ったり警察署行っ...
• トレーニング終わってリビング行ったら…旦那さんと空太郎は寝ている!?空太郎、、ビッ...
• 今日はこのセットサスペンションケトルベルベンチとバーベルを使った腹筋トレ滝...
• 今日は旦那さんと明治神宮へ³₃Boooon!!♡ 三年振り？もう、そんなに時がこん...
• 今日のお夕飯´-めちゃくちゃお腹すいてご飯たべた麦ご飯めちゃくちゃ美味しいふつーに...
• あぢーわタイムマーカー付きのウォーターボトル欲しいと思ったけど…いやあたしは水の飲...
• マツパの帰りにひとり昼パフェ( ꇐ₃ꇐ )️なんか…甘いもの食べたい病ではないんだ...
• 今日もサスペンションᵃⁿᵈケトルベル今日はケトルベルはほどほどにと、言っても滝汗...
• 日付が変わっちゃった長女のお誕生日のお祝いをしたのよコストコのシースーと長女の大好き...
• 昨日のお夕飯´-次女は居ないし長女もバイトで居ないし…お腹もあんま減ってなく…お家に...

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